Skip to content

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Home
  • 2026
  • Eylül
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Damla Turan 20 Eylül 2026

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous İran’dan Hürmüz Boğazı’na ilişkin açıklama: ABD’ye ‘taahhüt çağrısı’
Next Adana’da sır olay: Kayıptı, boş arsada cansız bedeni bulundu

Related Stories

Erhürman, Hristodulidis görüşmesi öncesi 7 önlemin 6’sını kabul ettiklerini açıkladı

Erhürman, Hristodulidis görüşmesi öncesi 7 önlemin 6’sını kabul ettiklerini açıkladı

14 Ekim 2026
Eskişehir Tepebaşı’nda ekipler hatalı park edilen aracı çekti, sürücüye ceza kesti

Eskişehir Tepebaşı’nda ekipler hatalı park edilen aracı çekti, sürücüye ceza kesti

14 Ekim 2026
Mersin Akdeniz’de tütün ve makaron tesisinin deposunda çıkan yangın büyük bölüme yayıldı

Mersin Akdeniz’de tütün ve makaron tesisinin deposunda çıkan yangın büyük bölüme yayıldı

14 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (492)
  • Ekonomi (117)
  • Haber (235)
  • Sağlık (62)
  • Tanıtım (6)
  • Teknoloji (15)

Son Yazılar

  • Erhürman, Hristodulidis görüşmesi öncesi 7 önlemin 6’sını kabul ettiklerini açıkladı
  • Eskişehir Tepebaşı’nda ekipler hatalı park edilen aracı çekti, sürücüye ceza kesti
  • Mersin Akdeniz’de tütün ve makaron tesisinin deposunda çıkan yangın büyük bölüme yayıldı
  • Kriptolu telefonlarla uyuşturucu ticareti!
  • Altın piyasası yönünü seçmek için yarını bekliyor
  • Bursa Büyükşehir Başkan Vekili Biba, Akhisar kazasında yaralıları ziyaret etti
  • 100 milyonun üzerinde kazanç sağlayan 214 isim kim? YENİ Partili Emre’den ‘fon vurgunu’ tepkisi: ‘Liste ellerinde’
  • Saray’dan tepki gelmişti: Sağlık Bakanı’ndan sigara satışında kimlik şartı için yeni açıklama
  • Taksilerde yeni dönem: Artık bu şekilde yolcuya durmayacak
  • Ekonomiden yargıya, özgürlüklerden yolsuzluğa… İmamoğlu, iktidarın son 10 yıllık karnesini paylaştı: ‘Düşün milletin yakasından artık!’
  • Çocuğunuz ekrana çok yaklaşıyorsa dikkat! Göz bozukluğunun habercisi olabilir
  • Tutuklanan gazeteciler Mustafa Balcı ve Şaban Sevinç başka cezaevine sevk edildi
  • Son dakika | Özgür Özel: Türkiye’nin asıl beka sorunu gıdadır
  • Balıkesir Sındırgı’da müstakil ev yangınında bir kişi yaşamını yitirdi
  • Yabancı dil öğrenme İçin Uygulanabilecek Pratik Yöntemler
  • Tekirdağ’da sokak satıcılarına yönelik operasyonda 30 şüpheliden 25’i tutuklandı
  • Trump’tan Zelenskiy’e: ‘Bence Ukrayna’nın yeni bir devlet başkanı seçmesinin vakti geldi’
  • Ankara Etimesgut’ta anaokulunu kurşunlayan 5 şüpheli tutuklandı, silah çatıda bulundu
  • Bebeklerde uyku Hakkında Sık Yapılan Hatalar
  • Bayraklı soruşturmasında Serdar Sandal’ın da bulunduğu 27 kişiye tutuklama istendi
  • 1001 Threads of Mizan’dan 16 Dakikalık Oynanış Videosu
  • Bebeklerde uyku İçin Uygulanabilecek Pratik Yöntemler
  • Bebeklerde uyku İçin Uygulanabilecek Pratik Yöntemler
  • Rock efsanesi Slash 14 yıl sonra yeniden İstanbul’da: Dev konserin tarihi ve bilet detayları netleşti!
  • 7 bin 500 kişi akın etti: Türkiye’de konser veren Amr Diab’tan “Son olmayacak” açıklaması



Yandex Metrica


You may have missed

Erhürman, Hristodulidis görüşmesi öncesi 7 önlemin 6’sını kabul ettiklerini açıkladı

Erhürman, Hristodulidis görüşmesi öncesi 7 önlemin 6’sını kabul ettiklerini açıkladı

14 Ekim 2026
Eskişehir Tepebaşı’nda ekipler hatalı park edilen aracı çekti, sürücüye ceza kesti

Eskişehir Tepebaşı’nda ekipler hatalı park edilen aracı çekti, sürücüye ceza kesti

14 Ekim 2026
Mersin Akdeniz’de tütün ve makaron tesisinin deposunda çıkan yangın büyük bölüme yayıldı

Mersin Akdeniz’de tütün ve makaron tesisinin deposunda çıkan yangın büyük bölüme yayıldı

14 Ekim 2026
Kriptolu telefonlarla uyuşturucu ticareti!

Kriptolu telefonlarla uyuşturucu ticareti!

14 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.
maximcasino
maximcasino
maximcasino
maximcasino
extrabet
extrabet
extrabet
esenyurt escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
istanbul escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort